リズムに合わせて楽しく身体を動かすことで、妊娠中のマイナートラブルの予防・改善・お産に向けた体力作りを行っていきます。

運動が苦手な方も大丈夫。有酸素運動を通して気持ちよく身体を動かしていきます。
当クリニック助産師の日本マタニティフィットネス協会認定インストラクターが担当します。

※医師の許可とご家族の同意書が必要となりますので、事前に受付か医師に「ビクス予約希望」とお伝え下さい。

ヨガの呼吸法とさまざまなポーズをおこなうことで、快適な妊娠生活と安産を目指します。

集中とリラクゼーションの方法を学び、分娩に役立てましょう。 身体をやさしくほぐしたい妊婦さんにおススメです。

ご予約は診療時間内にお電話下さい（054-201-0303）

産後の女性のためのエクササイズを赤ちゃんと一緒に楽しむプログラムです。

産後の身体の機能回復・姿勢の改善・有酸素運動で身体を動かして体力回復を目指しましょう。身体を動かすことで気分転換にもなります。赤ちゃんと一緒に参加できます。

当クリニック助産師の日本マタニティフィットネス協会認定インストラクターが担当します。
他院で出産された方もご参加いただけます。

ご予約は診療時間内にお電話下さい（054-201-0303）

赤ちゃんとの触れ合いを楽しみましょう。

ベビービクスはベビーマッサージとベビーエクササイズからなるプログラムで親子のきずなを深め、愛情と信頼関係を育てることを目的としています。赤ちゃんとたくさんの触れ合いを楽しみます。
ベビーヨガはママの手だけでなく、抱っこやママののからだに乗せて遊ぶなどダイナミックなスキンシップが特徴です。ベビーヨガでお母さんも身体を使うのでエクササイズ効果も期待できます。

ご予約は診察時間内にお電話下さい。