5月の教室案内です。
マタニティヨガ再開します。
呼吸法とさまざまなポーズを通して心地よい妊娠生活とお産に臨める体づくりをサポートします。
・マタニティヨガ
5月22日（木）10:00～11:00
対象：当院で妊婦健診中の妊娠16週以上の方。また教室参加前に主治医より運動の許可を確認してください。
持ち物：母子健康手帳、診察券、動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給できる飲み物
費用：1回1000円
・ベビービクス＆ベビーヨガ
5月16日（金）11:00～12:00
対象：1か月健診を終えた1歳くらいまでのベビーとママ
持ち物：母子健康手帳、動きやすい服装、お母さんが水分補給できる飲み物、赤ちゃんを寝かせるためのバスタオル、赤ちゃんのお世話セット（おむつ、着替え、ミルクなど）
費用：1回1000円
両教室ともにお電話をお願いいたします。054-201-0303
