9月教室のご案内です

マタニティヨガ　9月26日（金）10:00～11:00

呼吸法とさまざまなポーズを通して心地よい妊娠生活とお産に臨める体づくりをサポートします。
対象：当院で妊婦健診中の妊娠16週以上の方。また教室参加前に主治医より運動の許可を確認してください。
持ち物：母子健康手帳、診察券、動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給できる飲み物
費用：1回1000円

ベビービクス＆ベビーヨガ　9月18日（火）11:00～12:00

お母さんの手でベビーマッサージをします。
ベビーヨガではお母さんの身体全体を動かして赤ちゃんと触れ合っていきましょう。
対象：1か月健診を終えた1歳くらいまでのベビーとママ
持ち物：母子健康手帳、動きやすい服装、お母さんが水分補給できる飲み物、赤ちゃんを寝かせるためのバスタオル、赤ちゃんのお世話セット（おむつ、着替え、ミルクなど）
費用：1回1000円

両教室ともにお電話でご予約をお願いします。054-201-030